En este episodio reflexionamos sobre un tema que forma parte de la vida de todas las parejas hoy en día: el impacto de las redes sociales en nuestras relaciones. Estas plataformas han transformado la forma en que nos comunicamos, compartimos y mostramos nuestro día a día, pero ¿cómo influyen realmente en el amor?
Por un lado, las redes pueden reforzar la conexión: nos permiten sentir a nuestra pareja cerca aunque estemos lejos, mantener pequeños gestos cotidianos que alimentan el vínculo e incluso celebrar la relación de manera pública. También facilitan las relaciones a distancia y abren nuevas oportunidades para conocer gente.
Pero no todo es positivo. El uso excesivo o poco consciente puede generar celos, comparaciones con relaciones “perfectas” que vemos en Instagram, falta de privacidad o incluso dinámicas tóxicas como el control, la dependencia o fenómenos como el ghosting.
En este capítulo también compartimos consejos prácticos para que las redes sociales no se conviertan en un obstáculo, sino en un recurso sano dentro de la pareja: establecer límites claros, trabajar la confianza, evitar comparaciones y, sobre todo, no olvidar que ninguna interacción digital puede reemplazar el valor de la comunicación cara a cara.
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