Adolescencia y pubertad: ¿misma etapa?

Muchas veces usamos los términos adolescencia y pubertad como si fueran iguales, pero en realidad hablan de procesos distintos.

La pubertad se refiere a los cambios físicos y biológicos —el desarrollo del cuerpo, la aparición de la menstruación, el cambio de voz, el crecimiento de vello—, mientras que la adolescencia abarca un camino más amplio: el desarrollo emocional, social y psicológico hacia la vida adulta.

Entender esta diferencia es clave para las familias: nos ayuda a acompañar mejor a nuestros hijos, a no confundir comportamientos propios de la etapa con “problemas” y a fomentar una comunicación más abierta y tranquila en casa.

En este capítulo hablamos de qué distingue la adolescencia de la pubertad, cómo se viven estos cambios en cada persona y qué pueden hacer madres y padres para acompañar sin juzgar. ¡Escúchalo aquí!

 

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